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Kurs

Atemtraining
Level 1


Atemtraining

Möchten Sie Ihre Hyperventilation loswerden, oder möchten Sie lernen effektiv zu atmen? Das geht bei uns sofort! Bei der Breathing Academy von Del Ferro haben wir große Erfahrung darin. Das Atemtraining ist ein Einzeltraining und für jede Art von Atemproblemen geeignet. Das Ergebnis ist bereits nach dem ersten Training spürbar.

  • Hyperventilation
  • Panikattacken
  • Schlaflosigkeit
  • Konditionsverbesserung
  • Burn-out
  • Asthma
  • Sprechen und Präsentieren

Wenn Sie an einer der oben genannten Beschwerden leiden und Sie lernen möchten, effizient zu atmen, dann sind Sie bei der Breathing Academy genau richtig.

Das Atemtraining an der Breathing Academy ist einzigartig, weil wir uns auf das Training des Zwerchfellmuskels konzentrieren. Dieser Muskel ist zu 90% verantwortlich für unsere Atmung.

Durch das Training Ihres Zwerchfellmuskels können Sie leichter und tiefer atmen.

Praktische Informationen:

  • Einzeltraining in 4 wöchentlichen Sitzungen
  • Auch vor Ort oder zu Hause möglich
  • Der Kurs kann auch auf Englisch oder Holländisch absolviert werden

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